do oceny

[...] to Conor jest z Ciebie dumny}:-( Ale jaraj się nim póki możesz... Potem jak Aldo zrobi z niego mielonkę skończą się twoje zachwyty.Chyba że dalej będziesz brnął w swoje OBIEKTYWNE oceny i pisał że Conor nie przyjmował ciosów tylko blokował je głową. PS: CONOR ŚMIERDZI, #potwierdzoneinfo :)) Zmieniony przez - Noolan w dniu 2015-07-25 17:10:20

[...] rzeczą jaką organizm się pozbywa jest właśnie tłuszcz. Rozumiem, że taki sposób odchudzania jaki do tej pory stosowałaś prowadzić może do frustracji, załamania, niskiej oceny samej siebie bo pozostały Ci kości, tłuszcz i skóra. Na dodatek pewnie w tej chwili masz wycieńczony organizm co również ma wpływ na niską samoocenę. Zapomnij o [...]

[...] im 2mg deprenylu na kilogram masy ciała 3 razy w tygodniu. Pod koniec tego okresu pobrano od nich krew w celu zbadania poziomu stężenia IGF-1 za pomocą metody radioimmunooceny (RIA). Stężenie dopaminy, serotoniny ( 5-hydroksytryptaminy) i ich głównych metabolitów zostały ocenione za pomocą wysoko wydajnościowej płynnej chromatografii (HPLC) [...]

Witam. Konsultowalem sie z Odinem i powiedzial zebym wkleil diete tutaj do Pana oceny. Wyliczylem sobie zapotrzebowanie ktore wynosi ~3200kcal jestem ekto przy czym B 1,8g/kg WW 6g/kg T 1,3g/kg. Oto dieta ktora niestety zawyza wyznaczona gramature, mysle ze jest Ona dobrze dobrana w skladniki niczego jej nie brakuje lecz chcialbym sie dowiedziec z [...]

[...] bardzo twarde i duże kości. Masy mięśniowej dorobiłem się głównie pracując(budowa,gospodarstwo,las). Potocznie mówiąc w łapie mam 38 cm reszty nie mierzyłem(tak dla małej oceny). Nie stosuje diety. W najbliższym czasie zamierzam kupić mix białek(3 rodzaje)oraz węglowodany. Proszę zawodowców o przejrzenie tegoż planu i wskazanie mi błędów lub [...]

no juz sie tak nie napinaj wrzuciles foto wiec oceniamy i jakos tutaj leszcza oceny nie widze sam waze 90 i wyciskam 150 po roku cwiczen wiec do twego opisu nie pasuje wez sie za siebie i sie nie napinaj bo ci kazdy konstruktywnie napisal co mysli

ale wyskakujesz jak filip z konopi, pewnie ze masz racje ze wyglad nie swiadczy o umiejetnosciach w walce ale jak to sie ma do tematu oceny zdjęć koksów'

[...] to metoda zobaczymy jak bedzie na mnie działać.. Ok kolejnosc cwiczen na bicu zrobie jak mowiliscie..na nogi tez dorzuce te ćwiczonko..A barki zostawie jak jest Co do pleców to jakie ćwiczenie radzili byście mi dorzucic jeszcze ? Jeszcze raz dziekówa no i czekam na kolejne oceny Pozdro Zmieniony przez - Patryk15 w dniu 2005-09-13 22:43:21

[...] to są bary, no nie? \-) ... Pokaż jak na codzień jesz. I pokaż, jaka sylwetka Ci się podoba. To mnie zwłaszcza ciekawi ;-) .... P.S. Inna, pamiętna akcja z cyklu "poznaj oceny i porady vitalii" też rośmieszyła nas do łez. Kitttie, filigranowa dziewczyna, zawodowa tancerka na rurze, na widok której faceci... Wiadomo co%-) dowiedziała się, że [...]

To ze jestem leniwy to juz powiedzial. Pokaze jeszcze oceny i bedzie ******lil. Wy go nie znacie. To jest jakis szajbus. On jak zaczyna gadac to gada gada gada i gada i coraz bardziej sie nakreca. On potrafi rodzicom zacytowac np. to ze na informatyce koles napisal do kolesia na gg : "liz jaja" A poza tym lubi troche pofantazjowac. Ale [...]

[...] i tak zawsze sobie pozostawiam odrobine adrenaliny, tzn że do końca sie schizuje czy zdam Gorzej jak w tym roku mi nie wyjdzie coroczny manewr:-/ A najważniejsze i tak są oceny które idą na świadectwo, dziś liczyłem mam jak narazie 3 dopalacze To nic w porównaniu że kumple mają większość Ej pytanie, jakim ciężarem robocie przysiady? I czy [...]

Nie chce tu oceny diety wiec zakladanie nowego tematu byloby zwyczajnie spamem. Wiele razy natknalem sie na opinie, ze B/W/T powinny wynosic 30/50/20%. W mojej diecie wyglada to tak: 21,8/56,2/21,8% (wedlug dziennika na potreningu). Do tego caly czas zwiekszam stopniowo podaz kalorii zwiekszajac ww, wiec % bialka bedzie coraz nizszy. Obecnie [...]

Dalej się kurva czuje beznadziejnie :// http://www.youtube.com/watch?v=LCH1AsUydSc Na poprawę humoru i na ochotę do walki o oceny dziś i jutro savae wiem, że w robocie to już w ogóle hardkor jest... Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-01-25 10:54:07

[...] Odblokowany. Ja mu chyba bana nie dawałem:/ Albo pomyliłem użytkowników albo był jakiś włam na konto. Daje bany tylko za posty wmoim dziale ew. za jakieś ostre wybryki w innych SW. Z oceny wynika że Pepsko sie wypowiadał w innych działach np.Doping, do którego nawet nie zaglądam.:/ Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2008-01-13 19:52:03

[...] względu na to, że kręgosłup w odcinku piersiowym posiada fizjologiczną krzywiznę, tyłowypukłą zwaną kifozą - i stąd ta różnica w wysokości przestrzeni międzykręgowych. Dla oceny wysokości przestrzeni międzykręgowych niezbędne jest wykonanie zdjęcia w projekcji bocznej. Co do enigmatycznej scoliozy to nie dałbym sobie nawet włosów obciąć. Po [...]

[...] pracy i może być dużo lepiej ... Pandarek wiem ,że dla Ciebie żuci 110kg to nic ale dla niektórych to już nie zły wynik ...:-) Okej, ale gość żebra o aplauz pod przykrywką oceny techniki- dobrze wie, że z tego kąta na 1 rep (submaks) nie oceni się techniki... Dla porównania zobacz temat gościa, który nie chce wazeliny, tylko oceny techniki (z [...]

[...] o splicie opisanym przez Adzika w spisie tematów, są różne opcje) więc teraz zabieraj się do czytania - spis tematów, wybierz konkretną metode ułóż trening wklej do poprawy oceny decydujesz się na full body = przejrzyj PIERWSZA strone działu, co drugi post to fbw, więc skorzystaj z tego, bo w prawie każdym poście masz konkretną odpowiedź linki, [...]

Można ale dopiero po zakończeniu sędziowania-by nie sugerowac innych swojego sposobu patrzenia. Chodzi o bezstronne i niezależne oceny... Ok powstrzymam się,tylko nie wiem czy wtedy nie zapomnę co chciałem pisać :),ale w sumie jest wyjście mogę napisać do Wycwiela na pw :)

Na razie oceniamy a po ogłoszeniu wyników bedziemy dyskutować.analizować i uzasadniac swoje oceny i wrażenia. Termin do 28 października godz 20:00 czasu forum Zmieniony przez - masti w dniu 2013-10-28 06:47:38

[...] nie. Ustalilismy pewne zasady i prosimy o ich przestrzeganie. Jesli wchodzisz do kogos do domu to stosujesz sie do zasad w nim panujacych czy do swoich? Jesli oczekujesz oceny jakichkolwiek elementow swojego ciala, to niech te zdjecia maja chociaz jakas jakosc. Zdjecia z telefonow w wiekszosci sa do przyslowiowej düpy poniewaz maja [...]